アスリートフードマイスター じゃがいもと手羽元のハニーマスタードグリル アスリートにとって、エネルギー源にもなるじゃがいもを使った簡単レシピを紹介します。 じゃがいもと鶏肉を使ったレシピなので、炭水化物もたんぱく質もとれる一品です！ 1人あたり:517kcal たんぱく質:22.9g 脂質:32.... 2022.05.16 アスリートフードマイスターレシピ
レシピ 揚げないヘルシーヒレカツ 今日は油を使わず、オーブンで作るヘルシーなヒレカツのレシピを紹介します。 ヒレは、豚肉の中でも特に高たんぱく質・低脂質な部位なので、アスリートやダイエット中の方にとてもおすすめのお肉です。 ヒレ肉は高たんぱく質、低脂質なだけでは... 2021.05.23 レシピ
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