シーアスパラガス

シーアスパラガスを使った簡単レシピをご紹介します。 今回は、サーモンと合わせたハワイ風ポケです。 シーアスパラガスのほどよい塩味とサーモンがよく合い、ごま油の風味が食欲をそそります。 メインとしても副菜としても楽しめる一品...

シーアスパラガスと鶏肉、ふんわり卵を使った簡単炒め物レシピです。シーアスパラガスの自然な塩味を活かしたシンプルな味付けで、たんぱく質も摂れるメインおかずをご紹介します。

シーアスパラガスと納豆を使った簡単副菜レシピです。シャキシャキ食感と納豆の組み合わせがよく合い、あと一品ほしいときにもおすすめ。栄養を意識した手軽なレシピをご紹介します。

シーアスパラガスと金柑を使った、さっぱりとした副菜レシピをご紹介します。金柑の甘酸っぱさとシーアスパラガスのほどよい塩味がよく合い、あと一品ほしいときにもおすすめです。

シーアスパラガス（サンファイア）は、海水環境で育つ珍しい野菜です。シャキシャキとした食感とほどよい塩味が特徴で、ヨーロッパではサラダや付け合わせなどにもよく使われています。 日本では北海道の厚岸湖で発見されたことから「厚岸草（アッケシ...

シーアスパラガスとトマトを使った、さっぱり食べられる副菜レシピを紹介します。 シーアスパラガスのほどよい塩味とシャキシャキとした食感に、トマトの酸味とクリームチーズのコクがよく合う一品です。 あと一品ほしいときや、食卓に彩を添え...