レシピ

今回は、材料たったの4つで作れるかぼちゃのポタージュのレシピを紹介します 調理時間：30分 1人当たり　130kcal たんぱく質：3.2g　　脂質:4.5g　　炭水化物:23.2g 材料 3～4人前 ・かぼちゃ  ...