揚げずに作るヤンニョムチキン オーブンで簡単!手羽元レシピ

レシピ

ヤンニョムチキンのレシピをご紹介します。

学生の頃、どうしてもヤンニョムチキンを食べてみたくて、でも家の近くに韓国料理屋さんがなかったので、「作ってみよう!」と思い、できたレシピです。

油で揚げずにオーブンで焼くので、揚げ物よりも手軽で、後片付けもラクです♪

材料

・手羽元             8本
・にんにく             1片
・生姜                適量
・酒                  大さじ1
・薄力粉                 大さじ2
・米粉または片栗粉 大さじ1と1/2

*手羽元以外の部位でもOK

~ヤンニョムソース~
・コチュジャン              大さじ1
・ケチャップ        大さじ1と1/2
・みりん                        大さじ1/2
・醤油                         大さじ1/2
・てんさい糖または砂糖              小さじ1
・ごま油                        小さじ1/2
・ごま                                    適量

準備するもの

・ビニール袋
・計量スプーン
・ボウル
・クッキングシート
・オーブン

作り方

下準備
・にんにくは、すりおろすかみじん切りにする。
・生姜はすりおろしておく。
・オーブンを250℃に予熱しておく。

1.ビニール袋に手羽元、にんにく、生姜、酒を入れて揉み込み、しばらく置いておく。

2.①に薄力粉、米粉または片栗粉を入れ、粉が全体につくように袋を振る。

3.クッキングシートを敷いた天板に手羽元を重ならないように並べ、250℃のオーブンで15~20分焼く。

4.手羽元を焼いている間に、ヤンニョムソースを作る。
ソースの材料を全てボウルに入れてよく混ぜる。

5.手羽元に火が通ったら、ヤンニョムソースに入れてよく絡める。

完成!

コツ・ポイント・注意点

生姜とごまはお好みの量でOK!
私はいつもたっぷり入れています。

粉を入れて、衣がべたつくようでしたら、粉の量を増やしてみてください。
袋に空気を入れてシャカシャカ振ると、粉が全体につきやすくなります。

お使いのオーブンによって、焼き時間は調節してください。

ヤンニョムソースにごま油を少し加えるのがポイント!

甘辛でクセになる味です。

洗い物も少なく、簡単に作れるレシピです!ぜひお試しください~♪

 

 

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